Важным фактором здорового и спокойного сна является знание о том, как правильно ставить кровать в спальне. Место для сна должно быть расположено по особым правилам, включая стороны света и фэн-шуй. Многие скажут, что это околонаучная или псевдонаучная ерунда и на сон данные практики никак не влияют. На самом же деле, все эти практики –есть опыт столетних наблюдений за психикой человека. Нет ничего антинаучного в том, чтобы воспользоваться опытом поколений и обеспечить себе нормальный сон.
Содержание
Важные факторы при установке кровати
Все правила установки кровати и расстановки мебелировки в спальне в целом следуют одному правилу: глазу должно быть не за что зацепиться. Если в спальне помимо кровати есть что-то, что привлекает внимание, скорее всего именно эта деталь интерьера помешает вам уснуть. Поэтому в спальне не допускается установка любых массивных предметов: шкафов, кресел, дополнительных диванов.
То же самое касается и освещения. Любая люстра в спальне является серьезной опасностью для сна. Лучшим вариантом освещения станут точечные светильники. Прикроватные светильники не должны выбиваться из общего интерьера спальни. Над кроватью не должно нависать что либо: светильники и бра, мебель и неудачно расставленные на полке сувениры. В лежачем положении перед человеком должно быть только свободное пространство.
К кровати должен быть свободный проход шириной как минимум в 1,5 м. Если кровать двуспальная, то прохода должно быть два. Односпальную кровать лучше будет поставит вдоль стены так, чтобы подход к ней был только один. Под кроватью не должно быть ни одной коробки. Лучшим вариантом основания кровати являются ножки, это способствует циркуляции положительной энергии.
Лежащему на кровати человеку не должны мешать посторонние запахи из кухни или сан узла. Поэтому нужно стараться поставит кровать как можно дальше от стен, смежных с этими помещениями
Основные правила расположения кровати в спальной комнате
Правила расположения кровати исходят из основ психологического комфорта, которые пришли еще с первобытных времен:
- Человек не должен чувствовать себя стесненным: вокруг всегда должно быть свободное пространство.
- Взгляд не должен цепляться за дверь, окно или пример интерьера
- Не должно быть лишних сквозняков. Кровать должна стоять так, что даже при открытом окне, здоровье человека было в безопасности.
Выбор места
Первое, о чем заботятся владельцы это выбор места. Так уж получилось, что в народе есть примета, согласно которой нельзя ставить кровать напротив двери. Помимо примет есть, и другая причина так не делать. Проблема в том, что если дверь будет слишком близко, то человек подсознательно будет постоянно ожидать, что кто-то войдет. Вечное ожидание порождает беспокойство, что крайне мешает спокойно спать. Поэтому спальню нужно ставить по диагонали от кровати, тогда владелец сможет сразу посмотреть, кто зашел в спальню, при этом не напрягаясь из-за постоянно ожидания.
Вторым важным моментом являются окна. С одной стороны, многим нравится открывать окно ради ощущений свежести во время сна. С другой стороны, это приводит к возникновению сквозняков, которые, в свою очередь, к болезням. Кровать нужно устанавливать на расстоянии 1,5-2 м от окна.
Лучшим вариантом будет поставить кровать на середине комнаты, примкнув изголовье к стене. Для повышения уровня комфорта можно на потолке выполнить нишу прямо над кроватью. Это увеличит чувство защищенности. Если вместо ниши получится выступ, то он будет давить на человека в эмоциональном плане. Поэтому над кроватью должна находится ниша, размерами больше чем сама кровать, либо ровный потолок.
Желательно не использовать в интерьере ярких картин и ядовитых цветов. Стандартным и привычными станут пастельные тона. Единственное место, куда можно разместит картину это пространство за кроватью. Но даже место, которые вы не видите перед сном способно создавать проблемы.
В идеале кровать должна стоять посредине комнаты. Но если дверь находится слишком близко, лучше сдвинуть конструкцию вдоль стены. Сдвигать кровать можно вплоть до расстояния 2 м от окна. Установленная таким образом мебель станет центром комнаты и это будет правильно с точки зрения психологии и всех восточных практик. Ведь главное назначение спальной комнаты – отдых.
Стороны света
Рекомендации расположения кровати по сторонам света касаются в первую очередь личных предпочтений владельца. Стоит уделить внимание расположению окна. Нужно ставить кровать так, чтобы было комфортно вставать в привычное время. Для жаворонков кровать устанавливается в светлой части комнаты, как можно ближе к окну. Для сов наоборот.
Согласно восточным верованиям, за каждую из сторон света отвечает своя планета. Сон головой в определенном направлении дарует сопутствие высших сил в некоторых делах.
- Юг. Юг это сторона планеты марс. Красный круг всегда ассоциировался с войной у всех народов мира. Согласно верованиям народов востока, в южном направлении ложатся спать те, кому нужна смелость в будущих делах. Это касается только тех, кто не уверен в себе. Для храбрецов существуют другие варианты положения тела во время сна. Но даже самому трусливому человеку не рекомендуется спать головой на юг постоянно, это ведет к неприятным изменениям в психике.
- Юго-восток. Головой на юго-восток ложатся женщины, которым не хватает уверенности в красоте и веры в свои силы. Если южная сторона касается мужчин, то здесь покровительство Венеры привечает только женщин. Красивая и уверенная в себе женщина не должна ложиться спать в этом направлении, чтобы не вызвать гнев судьбы.
- Юго-запад. За это направление не отвечает ни одна из планет. Оно символизирует излечение и очищение. Чтобы избежать неприятных последствий, этим направлением стараются не злоупотреблять, использую его только во время курса лечения. Располагать кровать в этом направлении на постоянной основе нельзя.
- Запад. Запад это сторона полумистических практик, таких как йога. Головой на эту сторону ложатся философы и экстрасенсы. Человек, который спит головой на Запад всегда находится в раздумьях, к нему в голову пробираются великие и отвлеченные от земли мысли. Ложиться головой на запад можно только людям, которым не требуется особая сосредоточенность в жизни. Для тех, кому важнее духовная гармония – покровительство Сатурна, который отвечает за это направление, является наилучшим вариантом.
- Северо-запад отвечает за самую мистическую и крепкую связь на востоке. Это направление семейных уз и взаимоотношений с детьми. Причем это касается не только психологии, но и здоровья детей или кормящей матери. Ложится спать в этом направлении постоянно значит напрасно дразнить судьбу, что бывает достаточно опасным.
- Север. За это направление отвечает планета Меркурий. Оно полезно для любого, кого можно считать публичным человеком. Это направление помогает развивать в себе ораторские навыки и работу с людьми. Многие практики считают это направление идеальным для человека. Но, если вы не любите большие компании, то север принесет вам только бессонницу. Но для работников СМИ и любых других профессий, взаимодействующих с людьми на постоянной основе, север – лучший выбор направления для сна.
- Северо-восток. Это направление собственной значимости и внутреннего эго. В эту сторону головой ложатся неуверенные в себе люди, которым не хватает авторитета дома или на работе, перед детьми или подчиненными. Нельзя путать Северо-восток с Югом. Юг предназначен для немного трусливых людей, у которых все чаще всего в порядке с самооценкой. Северо-восток это направление не уверенных в себе, но трудолюбивых людей.
- Восток. Если среди прочих направлений не ничего подходящего, то выбирают восток. Верования Азии расходятся в трактовках этого направления, трактуя его, то как помогающее жизни в обществе, то как направление саморазвития. Причем под саморазвитием имеется виду развитие в рамках социума: учеба, власть, бизнес. За восточное направление отвечает солнце.
Фэн-шуй
Фэн-шуй – это практика, обуславливающая течение положительных и негативных энергий в комнате. Негативные энергии проникают через окно и кухню. Поэтому спальная комната должна находится как можно дальше от кухни, а кровать должна быть не впритык к окну.
Так же фэн-шуй утверждает, что положительная энергия любит симметрию. Поэтому в спальне вокруг кровати рекомендуется устанавливать парные предметы интерьера. Но это касается исключительно просторных комнат. Маленькую спальню лучше не захламлять лишними вещами.
Так же рекомендуется расставить по комнате сувениры, привлекающие положительные эмоции:
- В изголовье картина красной птицы
- В ногах нужно поставить змею или черепаху
- Справа размещают тигра
- Слева устанавливают дракона.
Согласно восточным верованиям такое расположение сувениров привлекает положительную энергию и улучшают сон
Влияние размера пространства на расположение кровати
В больших и средних спальнях кровать должна привлекать к себе внимание, ее нужно располагать в центре. Такое расположение избавит комнату от ощущения пустоты, тогда как поставить кровать в углу большой комнаты означает сделать ее слишком просторной.
В маленьких комнатах наоборот место нужно экономить, поэтому односпальная кровать располагается вдоль стены, а двуспальная как можно ближе к ней. Вплотную к стене двуспальную кровать ставить нельзя
Ничего сложного в правильном расположение кровати нет и лучше воспользоваться всеми известными правилами, чтобы не жаловаться в последствии на нездоровый сон и плохие сновидения.
